Макс Карлин
Макс Карлин
Практикующий психолог, экзистенциальный терапевт-практикант в Новой школе психотерапии и консультирования (NSPC – Existential Academy) и Миддлсекском университете в Лондоне, с полной клинической подготовкой со степенью магистра наук (MSc), аккредитованной Советом по психотерапии Великобритании (UKCP).
В течение многих лет я проходил дополнительную профессиональную подготовку на курсах в сфере психологии и управления в университетах США (University of Michigan, Yale, Johns Hopkins).
В своей практике я использую богатый опыт из своего разностороннего профессионального пути, охватывающего более четверти века работы в индустриальном и коммерческом секторе.
Помимо частной практики, консультирую руководителей и специалистов в различных отраслях и странах по вопросам лидерства и помогаю ориентироваться в повседневной жизни, ставить цели, принимать решения, разрешать конфликты, договариваться и находить смысл в условиях неопределенности и в сложных обстоятельствах.
Со-ведущий психологических (психотерапевтических) групп.
Консультирую на русском, английском, латышском и польском языках.
В академической работе, я увлечен исследованием того, как психотерапия может способствовать социальным изменениям и сделать мир лучше.
Основатель и соредактор журнала “Интегративная психотерапия и системный анализ”.
"Желание стать самим собой – подлинное призвание человека" (Р.Мэй)
Моя цель помочь вам разобраться в себе, навести порядок в собственной жизни, и в целом повысить ваше благополучие. Сделать более продуктивными ваши личные и семейные отношения, научить вас эффективно справляться со стрессом, тревогой и самыми разнообразными проблемами.
С клиентами я работаю в экзистенциальном подходе, который заключается в том, чтобы дать людям возможность вновь открыть для себя свои смыслы, верования и жизненные цели. Его цель состоит в том, чтобы снова, а, может, и впервые, ощутить себя реально живущим. Это значит, прийти к осознанию самого себя, живущего среди ограничений и возможностей человеческой жизни, всем сердцем участвовать в ней, жить так, чтобы жизнь приносила наибольшее удовлетворение.
При необходимости, в работе я использую и другие подходы, такие как техники когнитивно-поведенческой терапии и телесно-ориентированной терапии. Интегрированный подход, базирующийся не только на академических знаниях, но и на собственном многолетнем профессиональном и личном опыте.
Я верю в то, что человеческая жизнь многослойна – где мы существуем в четырех мирах в любой момент времени: физическом, личном, социальном и духовном, а сложности и проблемы в нашей жизни часто возникают, когда мы выходим из равновесия и пренебрегаем одним из этих четырех миров, потому что мы все больше поглощаемся каким-то другим.
Предварительное знакомство
До начала нашей работы, я предоставляю бесплатную 15-20-минутную консультацию по телефону или онлайн, чтобы вам определить, хотите ли вы работать со мной, а для меня, чтобы лучше понять причины вашего обращения за консультацией и то, как я могу вам помочь. Пожалуйста, свяжитесь со мной по телефону или WhatsApp, чтобы запланировать взаимно удобное время для этой первой встречи.
Вы также можете забронировать удобное время самостоятельно. Ссылка на календарь >>
Первая встреча
Во время нашей первой сессии я проведу комплексную оценку вашей ситуации, а для вас это будет возможность определить, насколько комфортно вы чувствуете себя с моим стилем и методом работы.
Я предоставляю безопасное и понимающие пространство, где мы можем свободно обсуждать ваши трудности и сможете глубже понять себя, свои отношения и мир вокруг вас. Углубившись в свои мысли и эмоции, поняв их, вы сможете открыть для себя новые перспективы и возможности даже в самых сложных ситуациях.
Я работаю в соответствии с Этическим кодексом UKCP, а также под супервизией опытных коллег.
Индивидуальные консультации
- Эмоциональная поддержка - Решение проблем, связанных с отношениями, работой и личной жизнью. - Стресс-менеджмент: снижение уровня стресса и управление им - Навыки преодоления и регулирования сложных ситуаций и эмоций, таких как тревога и несчастье. - Навигация через жизненные кризисы и адаптация к значительным изменениям, таким как потеря,смена профессии или рождение ребенка. - Эффективные стратегии коммуникации для улучшения взаимоотношений. - Помощь в разрешении конфликтов с другими людьми и нахождении взаимовыгодных решений. - Самосовершенствование для определения целей личностного роста и работы над ними. - Поиск и обнаружение своих ценностей, смыслов, увлечений и интересов. - Развитие физической и психической выносливости
Бизнес-консультирование
- Развитие руководителей и лидеров - Формирование команды и разрешение конфликтов - Стресс-менеджмент и профилактика выгорания: помощь сотрудникам и руководителям в преодолении стресса на рабочем месте и улучшении общего самочувствия - Цель и смысл работы: помощь сотрудникам в поиске смысла и самореализации в своей работе. - Карьерный переход и поддержка при поиске работы - Баланс между работой и личной жизнью и управление временем - Развитие творческих навыков - Оценка и совершенствование организационной культуры - Тренинг эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков - Помощь в принятии решений и решении проблем - Управление изменениями и руководство по трансформации - Практики осознанности и благополучия на рабочем месте. - Развитие навыков ведения переговоров
Консультация онлайн по видео-связи
Квалифицированная помощь онлайн в трудных жизненных ситуациях. Помощь и консультации онлайн: Skype, Google Meet, FaceTime, Microsoft Teams, WhatsApp или другие доступные платформы. Конфиденциальные и анонимные консультации в удобное для вас время по согласованию.
Адрес практики
Адрес кабинета
Brīvības iela 105, Rīga LV-1001
свяжитесь со мной
(+371) 2048 2662
max@karlin.lv
ВРЕМЯ РАБОТЫ
ПО ЗАПИСИ